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Cervicalgias y dolor de hombros

Seguro que alguna vez has tenido rigidez en el cuello, que te impide los movimientos a los laterales o incluso tienes cierta sensación de mareo. Antes de inquietarte demasiado, prueba el ejercicio de retracción cervical del Método McKenzie MDT que muestra el siguiente vídeo.

Observad: espalda recta y retracción hasta llegar lo más lejos posible, haciendo sobrepresión con nuestros dedos empujando la barbilla.
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SUSPENSIÓN DE ACTIVIDAD POR EMERGENCIA SANITARIA OCASIONADA POR EL COVID-19

En el enlace que aparece más abajo, podeis leer la información relativa a la oficialidad del cierre cautelar de las consultas de fisioterapia en ejercicio libre, durante la duración del Estado de Alarma declarado el pasado día 14 por el Gobierno.

Por este motivo, tengo que anunciar el CIERRE TEMPORAL de la CONSULTA, en cuanto tengamos buenas noticias sobre el control de la pandemia, volveremos a vernos!

https://www.cofiga.org/ciudadanos/sala-de-prensa/noticias/1088/A-Conselleria-de-Sanidade-traslada-ao-Ministerio-o-acordo-CAUTELAR-de-peche-dos-centros-de-Fisioterapia-en-toda-a-comunidade-autonoma-restrinxindo-a-sua-actividade-unicamente-a-situacions-de-emerxencia

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Osteopatía

Hay técnicas de manipulación osteopática que han demostrado ser útiles en patologías que nos suenan a todos. Un ejemplo es el caso del síndrome de túnel carpiano (STC)

Descúbrela en este articulo.

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Drenaje linfático

El drenaje linfático es una herramienta muy útil en el tratamiento y cuidados de todos los problemas circulatorios de retorno (linfáticos y venosos) y de retención de líquidos, además de ser fundamental en tratamiento de linfedemas, más complicados, ya sean primarios o secundarios a otras patologías.

Este vídeo ilustra en qué consiste el sistema linfático, de gran importancia, pero muy desconocido para muchos.
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