Parece que la ciencia ha encontrado una posible causa: una proteína liberada por las células fetales en la placenta influye en el riesgo de sufrir náuseas y vómitos intensos durante el embarazo.
Para leer toda la publicación os dejo el link aquí.
Un programa de ejercicios es eficaz…
En este artículo se analizó la efectividad de un programa de 6 meses de un protocolo de ejercicios diario, en pacientes con hombro doloroso que tienen que usar la silla de ruedas habitualmente en su vida.
Los sujetos que participaron en el estudio tenían diferentes lesiones que provocan el uso de la silla: medular, pospolio, amputados y parálisis cerebral; y ninguno de ellos parece ser deportista.
No hacen distinción entre hombres y mujeres, el promedio de edad son 35 años, y uso de la silla de ruedas durante promedio de 14 años.
Se hicieron dos grupos, uno de control y otro que hacía los ejercicios, y la conclusión, después de varias mediciones, y salvando las limitaciones del estudio, es que en el grupo que siguió el protocolo, disminuye la puntuación en el test de medida de ese dolor, y como influye negativamente en su vida diaria (PC-WUSPI) en un promedio de 39.9%, comparado con el descenso del 2.5% en el grupo de control (no siguió el programa) .
Una vez más el ejercicio bien pautado demuestra ser eficaz en dolor de larga duración.
Cervicalgias y dolor de hombros
Seguro que alguna vez has tenido rigidez en el cuello, que te impide los movimientos a los laterales o incluso tienes cierta sensación de mareo. Antes de inquietarte demasiado, prueba el ejercicio de retracción cervical del Método McKenzie MDT que muestra el siguiente vídeo.
Lumbalgias
¿Problemas de dolor lumbar? Prueba las movilizaciones del Método McKenzie www.mckenziemdt.org
Inconvenientes en el posparto?
El tratamiento fisioterapéutico cuanto antes empiece mejor serán los resultados. Hay pacientes que, por ejemplo, tienen incontinecia desde hace muchos años y siempre nos dicen lo mismo: ¿por qué no vine antes?
Recomendamos la lectura de este artículo de El mundo: https://www.elmundo.es/yodona/madres/2016/10/21/5808db01468aebbb638b4583.html